6 תשובות
הגוף שלך לא יעלה אותך במשקל, אם את תישארי מספיק זמן על הגירעון הזה את תרדי, מצד שני זה לא נראה הגיוני שאת שורפת רק 1350 קלוריות ביום, איפה בדקת את זה?
ותוסיפי אימון
את ממש לא צריכה להוריד מ1350. זה מתי שאת לא זזה מהמיטה וכיוון שאת זזה וכו את צריכה להעלות בכ200-500 קלוריות לפי התזוזה שלך ביומיום ומזה לחסר כ200-300 לירידה בריאה
1200 זה לא מספיק ואף אחד
1200 זה לא מספיק ואף אחד
מה שמשביע אותך
תאכלי 1200 ותתאמני
אנונימית
שואל השאלה:
במחשבון קלוריות הזה
במחשבון קלוריות הזה
אנונימית