אכלתי מלא עכשיו מה אני יכולה לעשות בשביל לא להשמין מחר?

תנסי לשתות הרבה מים תנסי לעשות כמה סיבובי ריצה..
בהצלחה❤

את לא תזמיני בגלל פעם אחת שאכלת הרבה..
הכל בסדר, כל עוד תחזרי ל3 ארוחות מזינות ביום הכל יהיה בסדר

אפשר הליכה
או שתאזני את זה מחר לכולם יש נפילות

שואל השאלה:
אבל איזה

שואל השאלה:
וואלה

ספורט?