התחברות הרשמה

אני יכולה לרדת קצת במשקל בלי ללכת לחדכ?אין לי כוח

לא משהו מטורף איזה קילו קילו וחצי
12 בפברואר 2024, 20:35
מטר 5216משקל 41    
3 תשובות
כן בטח גירעון קלורי
מ
מיכל לויי
כן אפשר לאכול נכון ובכמות נכונה
ר
רוק 30
כן , לא אמור להיות קשה כל כך
אנונימי
באותו הנושא:
נרשמתי לחדכ כדי לרדת במשקל ועד עכשיו כבר עליתי ארבע קילו כי להתאמן עושה לי תיאבון, מה לעשות? לא ללכת יותר?
נרשמתי לחדכ אני רוצה לרדת במשקל למישהו יש עצות/ייעוצים איזה מכשירים או מה כדאי להתחיל שם?
אפשר לרדת במשקל גם בלי ללכת לחדכ?
אין לי עם מי ללכת לחדכ מביך ללכת לבד?
ללכת לחדכ או לא ללכת לחדכ?
אני בת 13 אני יכולה ללכת לחדכ?
אני מאוד רוצה ללכת להוריד במשקל אבל מתביישת ללכת לחדכ מה ניתן לעשות ?
אם אני בדירה בשירות לאומי אני יכולה לעשות דברים כמו לעבוד או ללכת לחדכ?
מאז שהתחלתי ללכת לחדכ אני עולה במשקל
דחוףף אני יכולה ללכת לחדכ עם טמפון?
אפשרי רק לרדת במשקל בלי להתחטב בחדכ?