איך להרזות בידיים?

אני יחסית רזה ויש לי ידיים ממש שמנמנות וזה מציק בעין ואני לא מסוגלת ללבוש גופיות בגלל זה ..
ניסיתי כבר לרדת במשקל וזה לא עזר
איך אני מרזה את זה