איך להיפטר משומן בידיים?

הנה

אם תרדי למטה יש עוד סרטונים

שואל השאלה:
תודה רבה

אין דבר כזה להיפטר משומן בידיים
אי אפשר לבחור איפה מורידים שומן
הדרך היחידה זה לרדת במשקל

אהה כי הסרטונים ששלחתי לה זה לא כושר?
ירידה במשקל

הנה

שואל השאלה:
^כן אני אשמח

אימוני ידיים
לשלוח לך סרטון לדוגמא?

זה לא משנה איזה אימון היא תעשה, גם לצאת לריצה או אפילו רק גירעון קלורי יעשה אותה עבודה

אפשר לעבוד על שריר מסויים זה נכון, אבל אי אפשר לעבוד על אזור ספציפי עם שומן