התחברות
הרשמה
זה בסדר אם לא אלך לאימון כושר קרבי כי יש לי יום אחרי מבחן חשוב?
האימון הוא שעתיים וחצי ואחרי אני חוזרת גמורה וגם מאוחר ולפני האימון אני חוזרת הביתה רק בשלוש כי יש בית ספר ואז אימון בחדר כושר אז אין זמן
3 בפברואר 2024, 18:46
אימוני כושר
חדר כושר
אימון גופני
3 תשובות
זה בסדר גמור
ס
סטיצי
זה סבבה לגמרי
S
Sara10
זה בסדר ממש
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול מאמא עוף אחרי אימון בחדר כושר?
מה יותר קשה ומביא למצב קיצון, אימון בכושר קרבי או באימון בחדר כושר?
מחר אני הולכת לאימון כושר קרבי פעם ראשונה
מישהו מכיר אימונים של כושר קרבי?(לא לחדר כושר)
לוותר על אימון כושר קרבי כי אני חולה?
הלכתי מהחדר כושר אחרי אימון אירובי הוצאתי 100 קל' זה בסדר??
40 דק אחרי ארוחת צהריים זה בסדר לעשות ספורט??(-אימון כושר)
יש לי היום אימון ראשון של כושר קרבי ואני ממש לחוצה
זה בסדר לאכול אחרי אימון בחדר כושר אורז עם פרגית ותפוחי אדמה בתנור?
באתי לאימון ניסיון בכושר קרבי וזה פעם ראשונה שלי והאימון בחוץ (פירוט עזרה דחוף)
למי שמבין, תוך כמה אימונים כאלה הסיבולת לב ריאה שלי תתאים לכושר קרבי?