6 תשובות
זה הגיוני הרבה ככה אם תתן דגש לדדליפט פתאום הוא יקפוץ (יכול להיות אתה עושה דדליםט בסוף או אמצע אימון רגליים ואין לך כוח כי בנץ תמיד עושים ראשון)
איך את עושה כזה הרבה אנונימית?
שואל השאלה:
אני בן לא יודע למה זה רשם אנונימית
אני בן לא יודע למה זה רשם אנונימית
אנונימי
זה מטורףף השרירים שלך חזקים ממשש
אתה מתאמן בחדר כושר עם מכשירים מתאימים גם לאימון רגליים?
שואל השאלה:
עכשיו מתחיל^
עכשיו מתחיל^
אנונימי
באותו הנושא: