365 קלוריות זה טוב לארוחת צהריים בירידה במשקל?

30 בינואר 2024, 14:07
ירידה במשקלתזונה נכונהערך קלוריארוחת בוקרשריפת קלוריות    
6 תשובות
נראה לי שכן.אבל תלוי מה הארוחה
.
....... אהעמצעגצעכ
כן, אבל הערכים התזונתיים גם חשובים
ע
עוד אחת מהאנונימיות
כן
י
ים 3
כן
f
fairy_
שואל השאלה:
אני אוכלת בטטה וגזר בתנור עם שמן זית
אני יודעת שהערכים התזונתיים לא משהו אבל זה מה שאמא שלי אמרה לי לאכול ואני לא רוצה להוסיף עוד כי זה יהיה עוד קלוריות
אנונימית
בטטה בתנור וגזר זה מעולה.
אם את עדיין רעבה תאכלי.

תקשיבי לגוף שלך הוא יודע הכי טוב.
אנונימית