אכלתי היום הרבה יותר מהגירעון שלי אבל מצד שני אכלתי בריא, כמה גרוע?

לא גרוע, מותר מדי פעם לחרוג מהגירעון זה לא הורס כלום, וגם זה בריא אז בכלל, זה לא ישמין או יהרוס משהו

לא גרוע אבל גם לא טוב
אני אישית הייתי מאזן את זה בשבועיים הקרובים(אוכל 100 קלוריות פחות בכל יום)

אבל את יכולה פשוט להתעלם מזה וזה יתאזן עם הזמן