שמעו בחודשים האחרונים לא אכלתי כלכך בריא אבל מה שכן לא אכלתי הרבה אז לא חרגתי מהגירעון קלוריות,נראלכם אני יכולה לחזור

לא צריך ניקוי רעלים, תאכלי בריא ותחזרי לשגרה

לדעתי כדי שקודם כל תעשי ניקוי רעלים

שואל השאלה:
ברור אני רגילה כל שישי לעשות ציט דיי אבל אני כבר שנתיים במין שגרה של לאכול בריא ומרגיש לי שקשה אחרי שנתיים להחזיק את זה
אני אשמח לדיאטות חדשות או שתסבירו לי איך לעשות ניקוי רעלים בצורה שתשפיע