אכלתי בצהריים שלוש קערות של ירקות מוקפצים עם 2 חתיכות חזה עוף עד כמה זה מוגזם

5 תשובות

3/10

Tomer223

זה בסדר ירקות לא יפגעו רק יועילו והחזה עוף זה כמות נורמלית

קוקומבה

לא מוגזם אם את לא מרגישה כובד

אבוי

הכל טוב
לבריאות תהני מהאוכל

בלהבלה461

תרגיעי. זה כלום.

אנונימית

באותו הנושא:

אם כל יום אני אוכל שתיים/ שלוש קערות מרק ירקות ועוף אני ארק במשקל מהר?

אכלתי היום שני אבוקדואים שלמים+עגבניה ובצל ו3 קערות קוסקוס עם ירקות

אכלתי 2 קערות של מרק צח עם ירקות ואני מרגישה שהבטן שלי עומדת להתפוצץ

אכלתי שלוש קערות של פסטה

אכלתי היום קערת קורנפלקס ושתי צלחות קוסקוס (עם ירקות) עד כמה זה נורא?

אכלתי היום ענבים ועכשיו סיימתי קערה של מרק ירקות עם שקדי מרק וממש באלי להקיא

אכלתי היום קערת אורז בצהריים

אכלתי את המרק של הקוסקוס עם ירקות לארוחת צהריים ( אבל שתיתי את כל המרק) משמין?

לארוחת צהריים אכלתי חזה עוף חצי קערה גדולה של סלט והרבה ירקות מבושלים ואני מרגישה ממש רע עם עצמי איך מורידים את כל זה

אכלתי היום בצהריים מוקפץ בערב מוקפץ יש בו אטריות ירקות חזה עוף זה צלחת מלאה אכלתי פרוסה מ2 לחמים מלאים עם 2 ביצים אכלתי

אכלתי קערה של מוקפץ לארוחת צהריים ואני מרגישה שאכלתי הרבה היא שקלה (כל הנודלס כולל ירקות כולל עוף שוקל 346) זה הרבה?