אם כל יום אני אוכל שתיים/ שלוש קערות מרק ירקות ועוף אני ארק במשקל מהר?

כן אבל תעלי אחרכ מהר בחזרה כי את לא אוכלת מסודר

שואל השאלה:
למה שאני אעלה ? אני אוכל נגיד בבוקר מרק בצהריים מרק ובערב מרק

לא

שואל השאלה:
למה לא אבל?

כי עדיף לאכול ארוחה ביום מפחמימות ולהוסיף עוד דברים ולא רק מרקים ועוף ככה באמת תצליחי לרדת מהר. בשביל לרדת צריך גם לאכול טוב ומסודר מכל אבות המזון.

שואל השאלה:
אבל פחמימות זה מה שמשמין, אז למה לאכול אותם?

ככה זה עובד. כדי להרזות צריך לאכול ארוחות מסודרות עם פחמימה שומן ירקות חלבון וכד

שואל השאלה:
איפה ההיגיון? אם מנסים להימנע משום ופחמימות למה צריך לאכול אותם כדי לרדת?

שום דבר לא משמין בשביל להרזות צריך להיות במאזן קלורי שלילי (יעני לשרוף יותר ממה שאכלת)

לא.

שואל השאלה:
ארד*