6 תשובות
חלב
רוב הקטניות בניהם חומוס, עדשים, אפונה
כל סוגי הקטניות, טופו
כל הפיצוחים (אבל במינון כי יש להם שומן), גם אדממה, תירס, פטריות, שעועית
שקדים
טופו
סויה
קינואה
כוסמת
עדשים
שעועית
חומוס
סייטן
אדממה