6 תשובות
שקדים
כל הפיצוחים (אבל במינון כי יש להם שומן), גם אדממה, תירס, פטריות, שעועית
חלב
רוב הקטניות בניהם חומוס, עדשים, אפונה
טופו
סויה
קינואה
כוסמת
עדשים
שעועית
חומוס
סייטן
אדממה
סויה
קינואה
כוסמת
עדשים
שעועית
חומוס
סייטן
אדממה
כל סוגי הקטניות, טופו
באותו הנושא: