מה אומרים על מה שאכלתי היום לחיטוב?

בבוקר קפה עם 4ֶ קוביות שוקולד
צהריים סלט חזה עוף ואיזה שתי כפות אורז כי לא רציתי בערך 300 גרם חזה עוף
ביניים אכלתי 4 מרשמלו
ערב אכלתי טוסט מלחם לבן 2 פרוסות גבינה צהובה 9% וסלט טונה
אחרי זה אכלתי קינדר ועוד 2 מרשמלו