13 תשובות
אסור במבחן,אבל בשביל להתאמן את יכולה לעשות את זה
שואל השאלה:
אבל אז מה זה יעזור לי במבחן?
אבל אז מה זה יעזור לי במבחן?
אנונימית
^^ באמת שכן
זה יפתח את השרירים ויחזק אותם
אם רוצה להצליח במבחן את צריכה להתאמן לפני לא לרמות במבחן..
ואז תשתפרי בשכיבות שמיכה
שואל השאלה:
^^כן ברור, אני לא ארמה אבל אני מנסה להבין איך זה שאני אעשה תרגילים יותר קלים יעזור לי להצליח במבחן?
^^כן ברור, אני לא ארמה אבל אני מנסה להבין איך זה שאני אעשה תרגילים יותר קלים יעזור לי להצליח במבחן?
אנונימית
אמרתי , זה יחזק את השרירים
בהתחלה תעשי כמה שאת יכולה רגיל ואז תעשי עם הברכיים ואז תעשי על הקיר כזה זה עוזר ממש
שימי על הרצפה מתחת לפרצוף עוגה ותנסי כל שכיבת שמיכה לתת ביס
שואל השאלה:
אבל אסור במבחן
אבל אסור במבחן
אנונימית
לעשות בהתחלה על הברכיים
שואל השאלה:
אם אני אעשה כל יום 100 שכיבות שמיכה על הקיר, 10 שכיבות שמיכה על הברכיים ואנסה לעשות 3 שכיבות שמיכה רגילות.
אתם חושבים שאני אצליח עוד שבוע וחצי בערך?
אם אני אעשה כל יום 100 שכיבות שמיכה על הקיר, 10 שכיבות שמיכה על הברכיים ואנסה לעשות 3 שכיבות שמיכה רגילות.
אתם חושבים שאני אצליח עוד שבוע וחצי בערך?
אנונימית
באותו הנושא: