להרים משקולות בחדר כושר באמת פוגע בגדילה?

שואל השאלה:
לא יודע אבל זה מלחיץ כי אם זה כן אז אי אפשר אחרי לחזור

תלוי בגיל תלוי כמה אתה מרים
אבל בגדול לא