2 תשובות
תלוי איזה תוכנית אימונים את עושה אני אישית עושה תוכנית שנקראת ab וזה ארבע פעמים או חמש פעמים בשבוע
ab זה נחמד
אנשים שהולכים לחדכ
כמה ימים אתם הולכים בשבוע ואיזה סוג תרגילים אתם עושים בכל יום כאילו יום רגליים וכאלה
ואיזה תרגילים אתם עושים?
ואיזה תרגילים אתם עושים?
14 בינואר 2024, 15:05