11 תשובות
כן
נחמד מאוד
וואלה כן
תלוי במשקל שלך אם מתחת ל80 אז כן אח
אני מניחה
כן
תלוי בוותק שלך ובמשקל גוף, כמובן כל עוד אתה עושה טווח מלא
שואל השאלה:
^ משקל גוף 79 קילו...
140 קילו סקוואט ass to grass
^ משקל גוף 79 קילו...
140 קילו סקוואט ass to grass
אם אתה מתאמן שנתיים או פחות זה מעולה, אם שלוש שנים ויותר זה סביר
שואל השאלה:
שנתיים :)
שנתיים :)
אז כל הכבוד אבל יש עוד הרבה פוטנציאל
באותו הנושא: