התחברות
הרשמה
900 קלוריות ליום בתור גירעון קלורי זה בסדר או יותר מידי?
9 בינואר 2024, 19:48
גרעון קלורי
ירידה במשקל
דיאטה
קלוריות
הורדת משקל
3 תשובות
ככה אני גם
ח
ח-ל-ל
לא נשארו לי יותר מילים
אנונימית
זה מעולה
ז
זה אני87
באותו הנושא:
אני שורפת ביום 1500 קלוריות ביום בלי לעשות כלום, כמה לאכול כדי להוריד במשקל(גירעון קלורי)
1,190 קלוריות זה בסדר ליום? אני בגירעון קלורי
1,044 קלוריות ליום זה בסדר לגירעון קלורי?
שרפתי בהליכה 400 קלוריות ואכלתי איזה 1300 קלוריות כל היום אני לא מצליחה להכנס לגירעון קלורי
בת 15 שוקלת 67 וגובה 1.64 אם אני אוכל 1500 קלוריות ביום זה גירעון קלורי?
אם אני אוכלת 1200 קלוריות ביום ואני בגרעון קלורי אני צריכה לשרוף יותר מ1200 קלוריות?
גירעון קלורי זה שאני נגיד אוכלת אלף קלוריות ביום אז אני צריכה לשרוף אלף מאה קלוריות?
יום אחד של עודף קלורי של 700 קלוריות יהרוס שבוע שלם של מאמץ וגרעון קלורי?::/
אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?
אם אני אוכל 1,200 קלוריות ביום ואעשה אימון ששורף 300 זה יחשב כגירעון קלורי?
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?