אני רוצה לנסות לעשות היום דדליפט רומני בסמית לאיזה דגשים אני לריכה לשים לב?

גב ישר
לא לרקוס עפ הברכיים
צואר בהמשך לעמוד השדרה
לאסוף בטן
משקל קרוב לגוף
כששאת מרימה את המוט חזרה תעשי את התנועה מהאגן וללא מהגב (כמו סווינג)