7 תשובות
לא אסור לאכול בכלל ב16 שעות ובהצלחה!
שואל השאלה:
תודה❤כשאסיים את הצום אז אוכל או שזה הרבה קלוריות?
תודה❤כשאסיים את הצום אז אוכל או שזה הרבה קלוריות?
כעיקרון שאת מסיימת את הצום יש לך שמןנה שעות סוג של לאכול מה שבא לך כמובן שבמידה ולא להתנפל כי אז מה עשית בזנ אבל כן את יכולה לאכול בשמןנה שעות בכיף
שואל השאלה:
תודה ממש ממש עזרת לי
תודה ממש ממש עזרת לי
בכיף בהצלחה :)
כל הקטע של ה16 שעות צום זה לא לאכול או לשתות כל דבר שיכול להקפיץ את הסוכר, כלומר לשבור את הצום. תשימי לב שאת גם לא שותה נס עם חלב או תה עם סוכר ודברים קטנים כאלה. בהצלחה!!
שואל השאלה:
תודה ממש
תודה ממש
באותו הנושא: