8 תשובות
תמיד כדאי זה כמו שלא תאמן רגליים כי לא יראו את הפסים כי אתה באחוז שומן גבוה
כן אחי אתה לא עושה מסה מלוכלכת בסופו של דבר
שואל השאלה:
אז לשלב בטן עם האימוני רגליים?
אנונימי
כן ברור לא יראו אבל אחר שתרד הם יבלטו יותר מאשר שלא תאמן
שואל השאלה:
אבל אני במסה
אנונימי
תאמן ותרד בו זמנית
תשלב בטן כל סוף אימון
ותן פרח אל תהיה כזה