יש לכם תפריט טוב שמוריד אחוזי שומן או תרגילים טובים שמורדים אחוזי שומן/תרגילים לבטן שטוחה

שואל השאלה:
מה התפריט?
ותודה❤

הנה

אגב לגבי הבשר שרשום שם, רשמתי צמחוני כי אני צמחונית אז אל תתייחסי

שואל השאלה:
איזה מהממת תודה
והכתב שלך ממש יפה חחח

תודה3>

את לא צריכה תפריט מסוים פשוט תהיי במאזן קלורי שלילי את יכולה להוריד את האפליקציה my fitnesspal ולכתוב שם מה את אוכלת וזה סופר לך

כן יש לי תפריט, תשלחי לי הודעה כאן ואשלח לך