מה מוטיבציה הכי חזקה לירידה במשקל

דימוי גוף

שואל השאלה:
מה זה אומר?

איך שאת תופסת את הגוף שלך, תגיעי למצב שאת שלמה איתו ואז תביני שמה שהכי טוב בשבילך זה גוף בריא וחזק

תמיד לשאוף לגוף שאני רוצה שיהיה לי, שיהיה לך תמורה ברורה בראש של הגוף האידיאלי שאת רוצה ואם את רוצה אותו מספיק את תעשי הכל כדי להשיג אותו

אין כל כך מטוביציה... פשוט משמעת עצמית..