3 תשובות
לשעה בישיבה זה 100 בערך
באתר הזה תוכלי למלא את כל הפרטים ולראות
אנחנו שורפים קלוריות כבר כהיותנו יצור חיי ונושם. זה המטבוליזם הבסיסי, אותה אנרגיה שאנחנו זקוקים לו מבלי לעשות שום דבר, בשינה וזאת רק כדי הגוף שלנו יוכל לתפקד. מספר הקלוריות שאנחנו שורפים במנוחה הולך וגדל על פי המשקל שלנו. בממוצע, אנחנו שורפים קלוריה 1 בדקה כשאנחנו יושבים בשקט מול הטלויזיה. בעמידה שקטה בתור, השריפה היא טיפה יותר גבוהה.
באותו הנושא: