6 תשובות
תשני פחות
עייפות יכולה להיגרם מהמון סיבות. אם זה מתמשך אז לפנות לרופא משפחה לבצע בדיקות דם כולל בדיקות לברזל, פריטין, חומצה פולית, ויטמין די וויטמין בי12 ולהתקדם משם.
אנונימי
שואל השאלה:
האמת שיש לי אנמיה בכלל אבל אני לוקחת כדורים וזה אמור לפתור את זה, ואני לא מבינה למה אני ממשיכה להיות עייפה כל הזמן
האמת שיש לי אנמיה בכלל אבל אני לוקחת כדורים וזה אמור לפתור את זה, ואני לא מבינה למה אני ממשיכה להיות עייפה כל הזמן
שעה ליפני השינה לא להיות עם הטלפון או כל דבר שמוציא אור כחול
שניה אחרי שאת קמה לרוץ ואני מתכוונת לרוץ לאור השמש
ולזוז לאורך היום
לאכול טוב ולשתות מים
שניה אחרי שאת קמה לרוץ ואני מתכוונת לרוץ לאור השמש
ולזוז לאורך היום
לאכול טוב ולשתות מים
תשני עוד
יכול להןות שאת ישנה יותר מידי, זה נשמע מטומטם אבל אם את ישנה יותר מידי זה גורם לך להיות עייפה יותר
באותו הנושא: