2 תשובות
אם אתה עושה את זה בצורה בריאה, אז הקצב מהיר אבל תקין, מקווה שעם מאמן אישי ודיאטן
איך?
אנונימית
באותו הנושא:
בתחילת הדיאטה שלי ירדתי 10 קילו בחודש ובמצטבר ירדתי 17 קילו ב 3 חודש, קצב טוב?
ירדתי מ 92 ל 75 מטר 74
15 בדצמבר 2023, 20:05