שאלה לבנות שמתאמנות או למתאמנים בכללי

זה בסדר שאני עושה תוכנית של 3 פעמים בשבוע פעם גב יד קידמית ובטן
פעם חזה ובטן ויד אחורית
פעם רגליים ותחת ובטן וכתפיים
בכללי אני רוצה בעיקר לראות תוצאות בתחת אבל אמרו שצריך כל הגוף
זה תוכנית טובה? אני לא רוצה לגדול בפלג גוף עליון רק תחתון