בבקשה תעזרו לי איך להעביר התקררות

אני חולה ממש כואב לי הגרון קר לי יש לי נוזלים מהאף קשה לי זה כבר היום השלישי ואני מרגישה נוראי אני אפס שעות שינה כי זה מפריע לי לישון ואני מתחילה כבר להזות דברים אני הולכת אני כמעט נופלת כל צעד שלי ואני מרגישה רע ושאני עומדת להתעלף
ועכשיו אני גם לפני מחזור ויש לי כאבי מחזור נוראים וקר לי ורע לי בבקשה תעזרו לי