קורה לכם שיש לכם מחשבות שלא עוזבות אותכם?

יש לי הרבה מחשבות כאלו, זו דרך התמודדות די אוברייטד שלא באמת עוזרת במצבים קיצוניים אבל אני פשוט מנסה להתעסק במשהו אחר ולחשוב על דברים אחרים.
אם זה ממש רציני אני חושבת על זה עד שאני פותרת את זה, אם אני לא יכולה לפתור את זה אז כנראה שזה לא באמת כל כך רציני (כלומר זה לא תלוי בי)

גם וגם וגם

ברור גם לי יש ולי לנסות להתעלם לא עוזר כי בסוף אני תמיד מוצאת את עצמי חושבת על זה, שזה ממש קשה ומפחיד כבר כדאי לך לקחת חמש נשימות עמוקות לנסות להירגע ללכת לשתות תה או שוקו או משהו מרגיע וללכת לראות טלויזיה או לקרוא קצת ספר ובכללי לנסות להירגע מיזה או שאתה יכול לנסות לפתור את הבעיות האלה אם הן פתירות

שואל השאלה:
זה גם מחשבות על פחדים?

כל חיי, מוזיקה

יש לי יותר מידי שאני כבר לא יודעת בעצמי מה לעשות, סורי