אני מרגישה ממש בלחץ וחרדה

זה המוח שלך שולח לך אות לשווא שאת בסכנה, הכל בסדר, את בטוחה ומוגנת, תדברי איתי אם את רוצה
אני כאן

אוי,
עדיין מרגישה לא טוב?
תנסי לשתות מים ולקחת נשימות
אני בפרטי אם את צריכה (: