מה עוזר לכם לקום בבוקר בתחושה טובה?

לקום חצי שעה יותר מוקדם ולעשות משהו שאני אוהבת (לראות טלוויזיה, לרוץ)

מתחיל מהלילה, לישון כמו שצריך בסביבה מאורגנת ומסודרת, בבוקר להדליק שירים משמחים ולהתארגן ליום חדש שיביא איתו הפתעות (;

מוזיקה ומקלחת מרעננת

להתקלח