למה מומלץ לא לאכול שעתיים לפני השינה?

הגוף מתעסק בפירוק של האוכל ולא בשינה, אבל זה לא משמין או משהו ואין עם זה בעיה סהכ

כי אז האוכל בקיבה לא מתעכל טוב והגוף כאילו לא פנוי לטפל בשאר הגוף כי הוא עסוק במה שיש בקיבה או משהו כזה
וחוץ מזה קמים עם בטן נפוחה

בעיות עיכול של האוכל