3 תשובות
כן
כן זה בסדר. אין שום קשר בין אכילה לפני השינה לאכילה. כל מה שאכילה לפני השינה יכולה לעשות זה לגרום לאיכות שינה פחות טובה.
כן זה בסדר אין קשר בין אכילה לפני השינה להשמנה פשוט אם זה 15 דקות לפני שהולכים לישון זה יכול להפריע לשינה בגלל בלאגן בבטן
באותו הנושא: