4 תשובות
תתחיל במשקל קטן, אל תעשה הרבה חזרות וסטים, תשים לב איך עושים את זה, תוכל חלבונים, תשתה מים
משתדלת כמה שיותר אבל בתכלס נראלי 1500 בימים טובים. אני ממש גרועה בזה
אנונימי יכול לשלוח גם לי?
אה מגניב שמתי לו עוקב
באותו הנושא: