4 תשובות
תתחיל במשקל קטן, אל תעשה הרבה חזרות וסטים, תשים לב איך עושים את זה, תוכל חלבונים, תשתה מים
אנונימי יכול לשלוח גם לי?
משתדלת כמה שיותר אבל בתכלס נראלי 1500 בימים טובים. אני ממש גרועה בזה
אה מגניב שמתי לו עוקב
באותו הנושא: