אני אוכלת ביום רק 700 קלוריות ולא 1200 זה אומר שאני צריכה לאכול יותר ?

כן

כן

אפילו יותר מ1200 , 1200 זה דיאטה קשה

כן את צריכה לאכול 1200 , כי אם תאכלי עכשיו פחות , את תפצי על זה בכל מיני ממתקים שסתם משמינים . ומ700 קלוריות את לא תוכלי לחיות לעד כי זה מעט מדיי ככה שכשתחזרי לאכול קצת יותר את תשמיני כי הגוף יתרגל לאכול פחות יותר וסתם זה מלא בלאגן , תאכלי תפריט של 1200 מסודר ומאוזן , הכי טוב

הרבה יותר