ארוחת ערב בלי הרבה קלוריות ובלי לחם?

סלט שווה

בורקס מדפי אורז

פיצה טורטיה
שקשוקה בלי שמן
סלט טונה
טוסט טונה
יוגורט גרנולה ופירות
פרכיות חביתה ואבוקדו