איזה ארוחת צהריים בריאה ובלי הרבה קלוריות להזמין מקפה קפה?

חזה עוף שמים את זה על מחבת פסים כזאת זאת מחבת מיוחדת לא צרעך לשים שמן לוקחים חזה עוף פלפל ומלח משניי הצדדים עד שזה לבן כזה ומוכן

אהה לא ראיתי את הקפה קפה חשבתי את רוצה להכין

רוב המקומות בחוץ..הנם רווים בעריכים אינם בריאים עבורנו..לא נשכח רמת ההיגיינה עם המזון