סבבה מה שאכלתי היום לחיטוב ומה צריך לשפר?

בבוקר אכלתי חביתה מביצה אחת וירקות
צהריים איזה 8 כפות אורז ו4 קציצות בקר
ערב אכלתי טוסט מלחמנייה ושתי פרוסות גבינה צהובה 9% שתי ביצים קשות וסלט טונה במים
סבבה?