התחברות הרשמה

אכלתי היום סבבה לחיטוב? תגידו לי מה לשפר

באמת השתדלתי כי שבת היום
קמתי אכלתי ביצה מלפפון עגבנייה טונה במים וחצי לחמנייה
צהריים אכלתי שתי צלחות ובכל צלחת ארבע כפות אורז ושתי קציצות בקר וכרוב לבן
אכלתי חתיכה מהנקניק שוקולד זה עוגה כזאת
וערב אכלתי טוסט בלחמנייה עם 2 פרוסות גבינה צהובה 9% ,ביצה מלפפון עגבנייה וחתיכה קטנה של גבינה בולגרית 5%
12 בנובמבר 2023, 00:35
ערך קלוריתזונה נכונהאוכלחיטובכושר    
4 תשובות
רק אני חושבת שזה אפילו מעט מידי?
k
kiko_g
זה סבבה
א
אלמוגוס
זה בסדר
א
אנונימיתמתוסבכת
הייתי מוסיפה לבוקר, מבחינת חלבון אחלה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני בחיטוב שווארמה בצלחת הודו ובקר מעורב עם סלטים וחצי פיתה זה סבבה לחיטוב? לארוחת ערב יצאתי לריצה ולא אכלתי היום ככ
אכלתי בסדר היום? זה סבבה לחיטוב?
אכלתי סבבה היום? בחיטוב
אכלתי סבבה יחסית לחיטוב?
אם אכלתי מ8 בבוקר 200 קלוריות כולל ארוחת צהריים זה סבבה לחיטוב?
אנשים שעשו חיטוב או שיודעים אכלתי סבבה היום לחיטוב?
זה סבבה מה שאכלתי היום לחיטוב?
זה סבבה לחיטוב?, (זה מה שאכלתי כל היום) כמה קלוריות זה בערך?
איך אכלתי להיום? זה סבבה לחיטוב/הורדה במשקל?
אכלתי סבבה היום לחיטוב?
סבבה מה שאכלתי לחיטוב היום?