זה נכון שלהתאמן בחדכ מביא ביטחון עצמי?

כן בכללי ספורט נותן המון לביטחון העצמי

לי אישית זה ממש העלה את הביטחון העצמי

כן

כן, זה בהחלט מעלה את הביטחון העצמי.

חד משמעית . זה מפתח המון משמעת עצמית! משמעת עצמית מעלה ביטחון עצמי וגם תרגישי יותר טוב עם הגוף שלך ועם עצמך ❤

לי כן