האימונים של גל ביוטיוב באמת שורפים 1000 קלוירות? - קישור מצורף

אני אוהבת אותו ברמות, אבל זה אף פעם לא 1000 לאף בן אדם, כי לכל אחד יש עצימות שונה של התרגילים ומשקל שונה, ככל ששוקלים יותר שורפים יותר

שואל השאלה:
מהה אז כל האימון הארוך הזה לא באמת שורף 1000 קלוריות?

לא, גם אם תראי הסוף שלו זה בדרכ בין 700-1000, לדעתי זה גג 700 תלוי משקל