אני צריכה להשלים מלא קלוריות מה לאכול??

רוצה משהו בריא עם הרבה קלוריות או סתם הרבה קלוריות?

שואל השאלה:
בריא עם הרבה קלוריות או פשוט מלא דברים בריאים לאכול כי לא אכלתי מספיק בשיטת
אני מכינה לי 200 גרם חזה עוף בורגר עם 14 גרם חלבון מה להוסיף?

אולי תעשי איזה פסטה ברוטב או שתאכלי פיצה עם הרבה גבינה

שואל השאלה:
כמו מה

פחמימות

שואל השאלה:
אוקיי אני אוכלת בורגר טבעול, שתי נקניקיות טבעול, 10 עגבניות שרי, 200 ג' חזה עוף ושני חלבוני ביצה זה סבבוש? כן זה מה שרציתי לאכול :)

חמאת בוטנים :)))))