אני מתאמן שלושה שבועות בערך ואני כן רואה תוצאות גם אבא שלח אמר לי שנהיה לי גוף ועכשיו אני לא רואה כל כך תוצאות ואני

לדעתי כן... התמדה של חודשיים לפחות אבל תמיד יפה להכניס אימונים חדשים

אבל שוב אין לי מושג מה אתה עושה אבל אם אתה עשית מחקר לפני אני מניח שכן עדיף לך להשמיך

שואל השאלה:
אני מרגיש שאני מתחזק כל שבוע אני מצליח יותר ויותר חזרות

תמשיך עם האימונים תוצאות לא באות מיד

שואל השאלה:
ולהמשיך עם אותם אימונים?

אתה רואה את עצמך כל יום כל היום הגיוני שאתה לא תראה תוצאות... תן לתוצאות לדבר בפני עצמם התמדה זה המפתח להצלחה