אם עשיתי אימון של 10 דקות אתמול ואכלתי 1462 קלוריות זה הרבה ?

7 בנובמבר 2023, 15:46
שריפת קלוריותפעילות גופניתירידה במשקלאימוני כושר    
תשובה אחת
שואל השאלה:
בטוח ? אני מנסה לרדת במשקל ומפחדת שהגזמתי
אנונימית