אני מרגישה ממש שמנה, למרות שאנשים אומרים לי שאני רזה מה אני יכולה לעשות כדי לרדת

16 תשובות

להתאמן ולאכול בריא?

סינית מלכותית

אוי בלי הסימן שאלה

סינית מלכותית

שלחי הודעה אעזור לך

עומיק

לעשות ספורט ודיאטה אבל רק אצל תזונאית

.אנונימית:/

שואל השאלה:
אני עושה הליכות ממש ארוכות כל יום בלי ימי מנוחה, אני עושה פילאטיס מכשירים, ואני אוכלת בריא כמה שאני יכולה. אני גם התחלתי לספור קלוריות

אנונימית

מעולה, עכשיו זה עניין של זמן

סינית מלכותית

שואל השאלה:
אני כבר מעל לשלושה חודשים ככה. הכל היה סבבה בקיץ, ועד לפני חודש הכל באמת היה מושלם. מאז, אני ממש השמנתי ואני רק שונאת את עצמי. ואני עושה הכל אותו הדבר

אנונימית

היי
בת כמה את וכמה את שוקלת?

אנונימית

שואל השאלה:
בת 15, שוקלת עכשיו 48

אנונימית

מה הגובה שלך?

.אנונימית:/

שואל השאלה:
167

אנונימית

אני גם בת 15 ואני 41 קילו ו157 ואני שחיפית אני מאמינה שלך זה משקל נורמאלי מקסימום את יכולה להתאמן לעלות במסה ובסוף לעשות חיטוב ואת כל העיניין האוכל דברי עם חברה שמתאמנת שתעזור לך או תזונאית

אנונימית

אה את 167 זה מעולה המשקל שלך את לא צריכה לרדת

אנונימית

את במשקל תקין לגמרי אפילו על הגבול של תת משקל אז לא נראה לי שכדאי לך לרדת במשקל

.אנונימית:/

שואל השאלה:
אבל באמת שאני ממש השמנתי. הירכיים שלי והמותן שלי גדלה. ואני לא מדמיינת את זה. באמת התרחבתי. אני פשוט שונאת את איך שאני נראת

אנונימית

גם אני שונאת את איך שאני נראת ואני מודעת לזה שאני תת משקל רציני אז התחלתי להתאמן ולאכול טוב ובינתיים עליתי קצת את יכולה להתאמן ללרדת

אנונימית

באותו הנושא:

למה ישראל מכריחה אנשים להתחסן במנה השלישית למרות שהFDA עדיין לא אישר אותה?

ירדתי 10 קילו ואני עדיין מרגישה שאני שמנה יותר מכולם.. למרות שבתמונות אני נראת פחות שמנה ממה שאני מרגישה..