למה אומרים שבשביל לרדת במשקל צריך לישון טוב?

2 בנובמבר 2023, 00:13
ירידה במשקלBMIתזונה נכונה    
2 תשובות
כי בשינה שורפים קלוריות
א
אנונימית 9091
בשינה אפשר לשרוף עד 500 קלוריות, שזה הרבה
P
Pinkmesh20