16 תשובות
ואי את רזה ברמות
^^^היא כתבה כמה
שואל השאלה:
כן במנוחה
כן במנוחה
אנונימית
^^^למה שתכתבי את זה וודפאק
אנונימי
בת כמה את
שואל השאלה:
15.5
15.5
אנונימית
^^^ היא רשמה את המשקל והגובה שלה ו מנוחה זה מאוד משתנה לפי גוף
של כל אדם ולפי הפעילות שהוא עושה כדי לשרוך קלוריות
של כל אדם ולפי הפעילות שהוא עושה כדי לשרוך קלוריות
מה רזה ברמות זה לא תת משקל וטיפה טאקט זה כמו לכתוב למישהי את שמנה ברמות^^^^^^^
תחפשי bmr calculator בגוגל
אנחנו לא יכולים לדעת , זה תלוי בכמה את הולכת ובכמה את מוזיזה את הגוף ועושה פעילות
במנוחה?
את שורפת 1348 קלוריות במנוחה מוחלטת ביום לפי מחשבון bmr של גולינגו
tdee תחשבי
אנונימי
בסביבות 1500 קלוריות, זה משקל ממש טוב אל תנסי לרדת
^לא נכון
באותו הנושא: