התחברות
הרשמה
אם עשיתי אימון בטן ועכשיו אני בטלפון במיטה זה ישפיע?
8 באוקטובר 2023, 01:48
אימוני כושר
בטן
תשובה אחת
לא ישפיע, אפ הפעלת עומס חדש על הגוף הבטן
תתפס
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אפ עשיתי אימון תחת ואני עכשיו יושבת זה הורס את כל האימון ?
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
לא עשיתי אימון היום כי חזרתי מאוחר לעשות אימון עכשיו או שזה כבר מאוחר?
עשיתי עכשיו אימון בחדר כושר, מה עדיף, להתקלח עכשיו או בעוד כחצי שעה?
עשיתי אתמול אימון ביתי ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים ואני בקושי יכולה לזוז, עצות מישהו?
אני עשיתי אימון מ7 /8 בערב עד עכשיו אז יצא שלא אכלתי ארוחת ערב , לאכול עכשיו?
זה בסדר אם אני במחזור ועכשיו בשיעור ספורט עשיתי אימון בטן?
עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?
עשיתי רק פעמיים אימון השבוע, ולפני זה לא עשיתי חודש, תגרמו לי לעשות אימון עכשיו בבקשה?
עשיתי אימון ביון שני וכל הגוף נתפס לי עד עכשיו והיום יש לי אימון מה לעשות?
עשיתי אימון וסיימתי לאכול עכשיו, ללכת לישון מאוחר יותר מהרגיל בגלל שאכלתי עכשיו?
