9 תשובות
להפחית סוכרים משמעותית
לא לאכול לחם
ואני יודעת שזה לא מה שביקשת אבל לאמן את הבטן לפחות מאוד יעזור וגם הליכות
לא לאכול לחם
ואני יודעת שזה לא מה שביקשת אבל לאמן את הבטן לפחות מאוד יעזור וגם הליכות
אנונימית
שואל השאלה:
יש אפליקציות שאני אוכל לראות כמה קלוריות שרפתי?וכאלה
יש אפליקציות שאני אוכל לראות כמה קלוריות שרפתי?וכאלה
אנונימית
לא, אצל כל אדם זה שונה
יש אפליקציות אבל לרוב על הליכון או מד צעדים יראה לך במדויק יותר
אנונימית
שואל השאלה:
ומה נגיד מורידים כשיש את האפל ווטץ?
ומה נגיד מורידים כשיש את האפל ווטץ?
אנונימית
אין לי אפל ווטץ אז אני לא יודעת אבל אם תחפשי בגוגל אני בטוחה שתמצאי בהצלחה יפה שלי
אנונימית
גרעין קלורי שלילי
הכל עניין של תזונה
תקפידי על סלט וירקות בכל ארוחה
תשתדלי להוסיף חלבון בארוחות
תצאי להליכות עם אוזניות עלייך
תקפידי על סלט וירקות בכל ארוחה
תשתדלי להוסיף חלבון בארוחות
תצאי להליכות עם אוזניות עלייך
גירעון קלורי
באותו הנושא: